2年生 「健康を考える日」
10月18日(水)、2年生を対象に、「健康を考える日」が行われました。
昨今の健康課題に対して、生徒が自分なりに健康問題について考え、それを予防改善していく方法を見つけること、そして生涯にわたる健康観や健康生活を実践する力を身につけることを目的として、6つの講座を設けました。生徒は、その中から自らの健康課題を考え選択して受講しました。
<講座内容>
(1) 講義「睡眠について」
保野 孝弘 先生 (川崎医療福祉大学 医療福祉学科 教授)
(2) 講義「スポーツにおけるセルフコンディショニング」
西本 哲也 先生 (川崎医療福祉大学 医療技術学部健康体育学科 准教授)
(3) 講義「思春期におけるストレスコントロール」
岡部 伸幸 先生 (岡山大学保健管理センター 精神科医 准教授)
(4) 調理実習「簡単な朝食」
大橋 陽子 先生(本校教諭)
(5) ヨガ
伊田 洋美 先生 (日本フィットネス協会公認インストラクター、PFAピラティス アドバンスコーチ)
(6) アロマ・テラピー
有安 智子 先生 (アロマ環境協会アロマテラピーアドバイザー、インストラクター)






